Course curriculum

    1. Taller de conceptos básicos

    2. Guía de aspectos básicos y preguntas frecuentes en la AC

    1. Semana No.1

    2. Día No.1 - Camote

    3. Día No.2 - Espinaca

    4. Día No.3 - Pollo

    5. Día No.4 - Zanahoria

    6. Día No.5 - Lentejas

    7. Semana No.2

    8. Día No. 1 - Manzana

    9. Día No.2 - Muffin de huevo (primera introducción de huevo)

    10. Día No.3 - Banano

    11. Día No.4 - Aguacate

    12. Día No.5 - Avena

    13. Semana No.3

    14. Día No.1 - Pera

    15. Día No.2 - Brócoli

    16. Día No.3 - Mantequilla de maní

    17. Día No. 4 - Carne de res

    18. Día No.5 - Yogurt

    19. Semana No.4

    20. Día No.1 - Panqueque (segunda introducción de huevo)

    21. Día No.2 - Zucchini

    22. Día No.3 - Papaya

    23. Día No.4 - Arvejas

    24. Día No.5 - Pescado

    1. Semana No.5

    2. Día No.1 - Quinoa

    3. Día No.2 - Remolacha

    4. Día No.3 - Chile pimiento

    5. Día No.4 - Huevo Duro

    6. Día No.5 - Almendras

    7. ¡Felicidades!

    8. Semana No.6

    9. Semana Sensorial

    10. Día No.1 - Helado de banano

    11. Día No.2 - Hummus de lentejas

    12. Día No.3 - Manzana con remolacha

    13. Día No. 4 - Brócoli con mantequilla de almendras

    14. Día No.5 - Quinoa dorada con camote asado

    15. Semana No.7

    16. Día No.1 - Naranja

    17. Día No.2 - Papa

    18. Día No.3 - Garbanzo

    19. Día No. 4 - Huevo Revuelto

    20. Día No. 5 - Frijol

    21. Semana No.8

    22. Día No.1 - Uvas

    23. Día No.2 - Acelgas

    24. Día No.3 - Coliflor

    25. Día No. 4 - Salmón

    26. Día No. 5 - Elote

    1. Semana No.9

    2. Día No. 1 - Tomate

    3. Día No.2 - Espárragos

    4. Día No.3 - Tortilla de maíz

    5. Día No. 4 - Kiwi

    6. Día No.5 - Güisquil

    7. Semana No.10

    8. Día No.1 - Pasta

    9. Día No.2 - Arándanos

    10. Día No.3 - Güicoy sazón

    11. Día No. 4 - Mango

    12. Día No. 5 - Berenjena

    13. Semana No.11

    14. Día No.1 - Sandía

    15. Día No.2 - Plátano

    16. Día No.3 - Ejote

    17. Día No. 4 - Arroz

    18. Día No. 5 - Ciruela

    19. Semana No.12

    20. Día No.1 - Uvas congeladas

    21. Día No.2 - Güicoy sazón con salsa de acelga salteada

    22. Día No. 3 – Huevos horneados con hummus de remolacha

    23. Día No.4 - Picadillo de carne molida

    24. Día No.5 - Plátano con frijoles

    1. Semana No.13

    2. Día No.1 - Pecanas

    3. Día No.2 - Harina PAN

    4. Día No.3 - Dátiles

    5. Día No. 4 - Queso ricotta

    6. Día No. 5 - Piña

    7. Semana No.14

    8. Día No.1 - Cous cous

    9. Día No.2 - Mandarina

    10. Día No.3 - Pavo

    11. Día No. 4 - Frambuesa

    12. Día No. 5 - Queso crema

    13. Semana No.15

    14. Día No. 1 - Güicoyitos

    15. Día No.2 - Broccolini

    16. Día No.3 - Queso panela

    17. Día No. 4 - Melón

    18. Día No. 5 - Durazno

    19. Semana No.16

    20. Día No.1 - Pepino

    21. Día No.2 - Mora

    22. Día No. 3 - Pan

    23. Día No. 4 - Champiñón

    24. Día No. 5 - Tofu

    1. Semana No.17

    2. Día No.1 - Maracuyá

    3. Día No.2 - Amaranto

    4. Día No.3 - Miltomate

    5. Día No. 4 - Queso parmesano

    6. Día No. 5 - Toronja

    7. Semana No.18

    8. Día No. 1 - Yogur con pera asada

    9. Día No.2 - Mandarina con salsa de arándanos

    10. Día No.3 - Tostadas a la francesa

    11. Día No.4 - Sopa de vegetales con aguacate y arroz

    12. Día No. 5 - Avena de zanahoria

    13. ¡Comamos en familia!

    14. Semana No.19

    15. Día No.1 - Coco

    16. Día No.2 - Yuca

    17. Día No.3 - Puerro

    18. Día No. 4 - Marañón

    19. Día No. 5 - Ayote mantequilla

    20. Semana No.20

    21. ​​​​Día No. 4 - Queso cottage

About this course

  • $300.00
  • Acompañamiento a través de WhatsApp con un grupo de mamás en la misma etapa.
  • Contenido diario con el acompañamiento de nuestras profesionales.

Que la comida sea el momento más divertido del día

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